Blog

Obudziliście się kiedyś z twarzą nieco bardziej... okrągłą niż zwykle? A może nie mogliście zdjąć pierścionka, dopiąć dżinsów, i w ogóle czuliście się jak balon? Winę za to mogą ponosić właśnie obrzęki i zjawisko, które nazywa się zatrzymaniem wody. Wierzcie nam, nie jesteście w tym sami. Rozłóżmy to na czynniki pierwsze – czym jest zatrzymanie wody, dlaczego ma miejsce, i co zrobić, by poczuć się lżej, bardziej świeżo i komfortowo we własnym ciele (wskazówka: tu wkracza zbawienne dla jelit Boosty, całe na zielono 😉). Czym jest obrzęk bądź zatrzymanie wody. Obrzęki (inaczej zatrzymanie wody) pojawiają się wtedy, kiedy w ciele znajduje się za dużo płynów – zwykle gromadzą się w dłoniach, stopach, twarzy, nogach, a nawet brzuchu. Przez to czujemy się: - Opuchnięci lub wzdęci - Ciężcy lub powolni - Niekomfortowo, z rozciągniętą nadmiernie skórą To powszechne i zwykle tymczasowe, ale zdecydowanie może negatywnie wpływać na komfort i pewność siebie. Skąd biorą się obrzęki? Ciało może zatrzymywać wodę z wielu powodów, np. przez: - Hormony (tak, miesiączko, o Tobie mowa) - Zbyt dużo soli lub żywności przetworzonej - Zbyt małą ilość pitej wody (brzmi dziwnie, ale polega na tym, że ciało nie dostaje jej wystarczająco dużo, więc magazynuje to, co ma!) - Brak aktywności fizycznej czy zbyt długie siedzenie - Zły stan jelit lub niesprawne trawienie - Stres czy brak snu Ogólnie rzecz biorąc, kiedy ciało jest wytrącone z równowagi, czasem decyduje się zatrzymać wodę, przez co my czujemy się opuchnięci. 🌱 Jak Boosty pomaga poczuć się lżej i zmniejszyć obrzęki Oto dobra wiadomość: można wspomóc swoje ciało i zmniejszyć obrzęki – a zacząć należy w jelitach. Zdrowe jelita pomagają ciału pozbyć się tego, czego nie potrzebuje – w tym nadmiaru wody. Tu do akcji wkracza Boosty. W każdej miarce Boosty znajduje się: Spirulina (Arthrospira platensis) – 1630 mg  Bogata w białko niebiesko-zielona alga zawierająca żelazo i antyoksydanty, wpływająca na poziom energii i oczyszczanie organizmu. Trawa jęczmienna – 1345 mg  Naturalne źródło witamin, minerałów i błonnika, dla wsparcia trawienia i zmniejszenia stanów zapalnych. Trawa pszeniczna – 1162 mg  Znana z zawartości chlorofilu trawa pszeniczna wspiera zdrowie jelit, oczyszczanie organizmu i podnoszenie poziomu energii. Sproszkowane liści moringi – 1120 mg  Bogaty w składniki odżywcze zielony superfoods, pełny antyoksydantów, wapnia i żelaza, zwalczający zmęczenie i wspierający układ odpornościowy. Inulina z agawy – 875 mg  Delikatny prebiotyk z błonnikiem, który karmi dobre bakterie jelitowe i wspiera regularne trawienie. Chlorella (Chlorella Vulgaris) – 287 mg  Oczyszczająca alga słodkowodna, bogata w chlorofil, wspierająca trawienie i zdrowie komórkowe. Sproszkowana zielona herbata Matcha – 231 mg  Składnik wspomagający koncentrację i poprawiający metabolizm dzięki naturalnej kofeinie i silnym antyoksydantom (witaj, spokoju!). Sproszkowane jagody acai – 175 mg  Pyszny, fioletowy superfoods, bogaty w dobre dla cery antyoksydanty i składniki odżywcze. Sproszkowany jarmuż – 175 mg  Zielone warzywo liściaste z błonnikiem, wapniem i witaminami, które wspomagają jelita i cerę. 💚 Organiczne | Wegańskie | Bez GMO | Bez laktozy Idealne dla wegan, wegetarian i każdego, kto ceni sobie naturę i czystość. Chcesz pokonać wzdęcia i obrzęki? Dodaj Boosty do codziennej rutyny. Jedna miarka dziennie pomaga jelitom dobrze działać, a Ty czujesz się lżej i lepiej we własnym ciele. Kup Boosty już teraz i pożegnaj obrzęki. Ponieważ zasługujesz na to, by czuć się wspaniale – każdego dnia, bez wyjątku💫  

Ok, szybkie pytanko: gdzie znajduje się nasz drugi mózg? Kto odpowiedział „w jelitach”, ten... ma rację! I nie, nie mówimy o motylach w brzuchu (chociaż ich istnieniu zaprzeczyć nie można). Mówimy o prawdziwym układzie w ciele każdego z nas, zwanym jelitowym układem nerwowym – a jest o czym mówić. Rozłóżmy go na czynniki pierwsze, dla laików. Założymy się, że nic ciekawszego dziś nie przeczytacie 👇 Powiedzmy sobie, czym tak naprawdę jest jelitowy układ nerwowy. Jelitowy układ nerwowy (ang. ENS) to sieć ponad 500 milionów neuronów żyjących w jelitach – tak, w każdym brzuchu mieści się jego własny system nerwowy! Często nazywa się go „drugim mózgiem”, bo pracuje niezależnie od prawdziwego mózgu i kontroluje wszystkie czynności, które robią jelita, takie jak: - Przesuwanie pożywienia przez układ trawienny (zapobiegające wzdęciom czy powolnemu trawieniu) - Uwalnianie enzymów trawiących - Komunikacja z mózgiem w celu regulacji nastroju i poziomu energii Tak, dokładnie – nasze jelita i mózg stale się komunikują, właśnie dzięki ENS. Mózg mówi do jelit, a one mówią do niego Czy przed ważną chwilą mieliście kiedyś motyle w brzuchu? A może tracicie apetyt, kiedy się stresujecie? To właśnie praktyczny przykład działania osi mózgowo-jelitowej. Jelitowy układ nerwowy wysyła do mózgu wiadomości za pośrednictwem nerwu błędnego, czyli takiej autostrady dla informacji. To porozumienie między jelitami a mózgiem wpływa na regulację: Reakcji na stres Nastroju (hej, serotonino, to o Tobie!) Snu Koncentracji A nawet układu odpornościowego 👉 Warto wiedzieć, że około 95% serotoniny (czyli hormonu szczęścia) produkowane jest w jelitach, nie w mózgu. Niesamowite, prawda? Kiedy jelita sprawnie pracują, wszystko działa lepiej. Dbanie o jelitowy układ nerwowy to dbanie o cały organizm. Kiedy jelita są w stanie równowagi i dobrym zdrowiu, dużo bardziej prawdopodobne jest, że poczujemy się: - spokojni i skoncentrowani - mniej zestresowani lub humorzaści - lepiej wyregulowani (wiadomo, o co chodzi 💩) - pełni energii, sprawniejsi i promienni siłą płynącą ze środka Gotowi zadbać o swój drugi mózg? To proste. Już 1 miarka Boosty dziennie wspomaga zdrowie jelit – a tym samym nastrój, poziom energii i ogólne samopoczucie. 👉 Wypróbuj Boosty już dziś – wraz ze swoim drugim mózgiem żyjcie zdrowo, długo i szczęśliwie. Ponieważ kiedy jelita czują się dobrze, my też się tak czujemy 💚  

Zauważyliście kiedyś, że lekkość na żołądku to automatycznie lepszy nastrój? A to, że wzdęcia, gazy czy uczucie ciężkości od razu psują humor? Nie, nie wydaje nam się – tak również mówi nauka! Jelita i mózg są mocno powiązane, a kiedy jelita są szczęśliwe, rośnie prawdopodobieństwo, że my również będziemy czuć się o wiele lepiej. Dlaczego tak się dzieje? I jak tak prosta rzecz, jak dodanie Boosty do swojej rutyny, może w tak wielkim stopniu wpłynąć na nastrój i samopoczucie? Nasz drugi mózg: oś mózgowo-jelitowa Jelita mają swój własny układ nerwowy, nazywany jelitowym układem nerwowym (ENS) – niektórzy naukowcy nazywają go nawet „drugim mózgiem”. Niesamowite, prawda? A oto ciekawostka: - około 95% serotoniny (czyli hormonu szczęścia) produkowane jest w jelitach, nie w mózgu. - Szczęśliwe jelita = wydajniejsza produkcja serotoniny = lepszy, stabilniejszy nastrój, mniej uczucia lęku, poprawa koncentracji. Właśnie dlatego problemy z trawieniem szkodzą nie tylko ciału, ale również duchowi – wywołują irytację, mgłę mózgową, zmęczenie, a nawet smutek😔 🦠 Dobre bakterie = dobry humor W jelitach żyje cała cywilizacja bakterii, zwana mikroflorą. Kiedy jest w stanie równowagi, powoduje, że: - Trawienie jest sprawniejsze - Sen jest lepszy - Cera jest zdrowsza - Stres jest mniejszy - I tak, humor jest lepszy Kiedy mikroflora jest zaburzona (przez zbyt duże ilości cukru, stresu czy żywności przetworzonej), może wpływać na trawienie i... emocje. Chwila szczerości: kiedy szczęśliwe są jelita, szczęśliwi jesteśmy i my Bądźmy szczerzy – czucie się dobrze we własnym ciele ma wpływ na wszystko. Kiedy trawienie działa jak w zegarku, my: - Śpimy lepiej 😴 - Czujemy się lżej 💃 - Jesteśmy spokojni i skoncentrowani 🧘♀️ - Mamy więcej energii, by robić to, co kochamy 💕 Dbanie o jelita to nie tylko trend – to podstawa dobrego samopoczucia na co dzień. A co najlepsze, nie musi to być skomplikowane. Jedna miarka dziennie = jeden krok ku lepszemu nastrojowi Dodanie Boosty do porannej rutyny nie wymaga wysiłku, a daje jelitom to, czego potrzebują. Zmieszaj Boosty z wodą, smoothie lub napojem migdałowym i cynamonem, a uzyskasz świetny smak w zaledwie 10 sekund. Mały nawyk, a robi dużą różnicę. Ponieważ kiedy jelita czują się dobrze, my sami czujemy się najlepiej. Gotowi na boost dla nastroju, od środka? Jelita proszą o pomoc, a Boosty im nie odmawia.